Archives pour la catégorie ‘Recettes amapiennes’

Risotto aux shiitakés proposé par Patricia

mardi 21 février 2012

 

Ingrédients (pour 4 personnes) :

 

– 500 g de riz rond italien
– 300 g de shiitakés
– 4 branches de coriandre
– 4 cuillères à soupe d’huile d’olive ou 50 g de beurre
– 25 cl de lait de coco
– 1 verre de vin blanc
– 1 litre de bouillon de légumes
– parmesan en poudre ou en copeaux
– 1 cuillère à café de curry

 

Préparation :

Hacher la moitié de l’oignon
• Faire bouillir le bouillon de légumes dans une casserole.
• Faire revenir l’oignon haché dans une cocotte dans 25 g de beurre.
• Verser le riz sur l’oignon et bien mélanger (baisser à feu moyen).
• Verser immédiatement un verre de vin blanc sec dans le riz et à peu près 1/5e de bouillon.
• Répéter l’opération avec le bouillon à chaque fois que le riz a absorbé sans oublier de surveiller et remuer très
régulièrement.
• Quand il ne reste plus qu’un peu de bouillon, faire chauffer la poêle avec le reste d’huile ou de beurre. Ajouter les
champignons, le lait de coco et le curry. Réserver.
• Quand le bouillon est absorbé (15 à 20 min), verser les champignons au lait de coco sur le riz, tout en continuant de bien mélanger.
• Parsemer de coriandre

Soupe potiron façon Thaï selon Rémy

dimanche 29 janvier 2012

Ingrédients:

  • gingembre moulu 1 c/café et frais 1 c/soupe
  • 1 boite lait de coco
  • 1 potiron
  • sel / poivre (on peut mettre des baies roses)
  • une dizaine de feuilles de citronnelle

Préparation:

Exprimer le gingembre dans de l’huile de coco (sinon de l’huile d’olive).
Faire suer les dés de potiron.
Ajouter les feuilles de citronnelle.
Recouvrir d’eau.
Saler et poivrer.
Une fois le potiron cuit, enlever les feuilles de citronnelle.
Réserver du bouillon dans un bol.
Rajouter le lait de coco et mixer le tout.
Rallonger avec le bouillon si besoin est.

Velouté de céleri et de shiitakes et son coulis de potimarron selon Jean-François

samedi 17 décembre 2011

Préparation : 30 min (sans compter la vaisselle !)
Cuisson :
25 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :

–  300 g de céleri rave
–  200 g de chair de potimarron ou potiron
–  100 g de shiitakes frais
–  100 g de champignons de Paris frais
–  2 oignons rouges ou jaunes
–  1 gousse d’ail
–  quelques brins de persil frais

–  50 g de margarine ou huile d’olive
–  15 cl de crème de soja ou de lait
–  Sel

Préparation :

Éplucher puis couper en cubes 300 g de céleri rave. Peler et émincer 1 oignon. Mettre les cubes de céleri et l’oignon émincé dans une casserole, les recouvrir à peine d’eau à hauteur, saler, porter à ébullition et laisser cuire 25 minutes à frémissement.
• Couper en cubes 200 g de chair de potimarron. Mettre ces cubes dans une casserole, les recouvrir à hauteur d’eau, saler, porter à ébullition et laisser cuire 20 minutes à frémissement.
• Nettoyer soigneusement 60 g de shiitakes et 60 g de champignons de Paris, les émincer finement. Peler et hacher 1 oignon.
• Chauffer la margarine ou l’huile dans un poêlon, faire dorer l’oignon haché,  puis verser l’ail écrasée, les champignons de Paris et les shiitakes émincés. Saler et laisser suer en remuant régulièrement avec une spatule en bois. Lorsqu’il n’y a plus d’eau, ajouter 5 cl de crème puis retirer le poêlon de la plaque de cuisson.
• Verser les cubes de céleri, l’oignon et un peu de jus de cuisson dans le bol d’un mixeur, ajouter 5 cl de crème, bien mixer, réserver ce velouté de céleri.
• Mettre les cubes de potimarron dans le bol d’un mixeur avec un peu de jus de cuisson, ajouter 5 cl de crème, bien mixer, réserver ce velouté de potimarron.
• Mettre les champignons dans le bol d’un mixeur, hacher grossièrement.
• Dresser dans 4 assiettes creuses : répartir le velouté de céleri dans les assiettes, verser au centre le hachis de champignons, puis le velouté de potimarron en cordon autour. Décorer d’un brin de persil frais. Servir et déguster sans attendre.


SOUPE À LA CITROUILLE ET AU GINGEMBRE

dimanche 11 décembre 2011

Pour quatre personnes :

  • 1 kg de citrouille (*)
  • 0, 200 kg de carottes
  • 25 cl de lait de coco
  • 2 cuillères à café de gingembre râpé
  • Sel – Poivre

(*) Variante possible avec du potimarron.

Éplucher et couper en gros dés la citrouille et les carottes.

Dans un récipient suffisamment grand, mettre à cuire les carottes à l’eau salée.

Au bout de 10 min ajouter la citrouille, faire le complément d’eau jusqu’à couvrir et poursuivre la cuisson jusqu’à consistance à écraser au moulin à légumes. (Soit environ 10 min supplémentaires)

Éplucher et râper le gingembre (râpe fine)

Égoutter les légumes et réserver l’eau de cuisson.

Passer au moulin à légumes, grille fine.

Ajouter le lait de coco et adapter la consistance avec le jus de cuisson.

Ajouter le gingembre râpé.

Poivrer et saler suivant votre goût.

Réchauffer à feu doux et servir bien chaud.

Bon appétit de la part de Jean et Martine !

Courges spaghetti : 2 recettes de Céline

vendredi 18 novembre 2011

Le livre « Légumes bio, mode d’emploi » de Valérie Cupillard (La Plage, 2006) donne deux recettes


1. Courge spaghetti en sauce paprika.
Faire cuire la courge à l’eau pendant 45 minutes. Pour tester la cuisson, on peut piquer l’écorce avec la pointe d’un couteau. Égoutter et laisser refroidir.
Couper la courge en deux, enlever les graines, recueillir les « spaghettis ».
Dans une sauteuse, verser de l’huile d’olive, une gousse d’ail écrasée, 2 pincées de gingembre en poudre et 2 pincées de paprika . Saler et remuer, puis verser les spaghettis de courge et 250g de coulis de tomates. Mélanger. Pour accompagner : céréales (galettes, riz thaï ou basmati semi-complet, quinoa…) et tranches de tempeh fumé dorées dans l’huile d’olive.

 

2. Velouté de courge spaghetti à l’ail.
Préparer la courge comme dans la recette précédente. Faire revenir dans une sauteuse 2 gousses d’ail écrasées et les spaghetti de courge.
Verser ce mélange dans le bol du blender, ajouter deux grosses cuillères à soupe de purée d’amandes blanches et recouvrir d’eau chaude. Saler et mixer.

Velouté de mâches selon Nathalie

mardi 1 novembre 2011
  • 250 g de mâche
  • 50 g de beurre
  • 4 belles pommes de terre
  • 250 ml de crème fraîche

Faire fondre la mâche dans une casserole avec le beurre.

Versez 1 litre ½  d’eau. Portez à ébullition.

Ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en dés.

Laissez cuire 30 min.

Égouttez les pommes de terre et la mâche.

Mixez-les avec la crème fraîche. Salez, poivrez.

Deux recettes avec du fenouil

lundi 17 octobre 2011

Voici deux recettes « fenouillées », toutes simples:

1. Salade fraîche de concombre et de fenouil

  • Un concombre
  • Un fenouil
  • Une grosse cuillère à soupe de crème fraîche (voir deux pour les plus normands!)
  • Une cuillère à café de moutarde
  • Sel, poivre, aneth

Couper en lamelles, ou en dés le concombre et le fenouil. Rajouter la crème fraîche, la moutarde, le sel, le poivre et l’aneth. Mélanger. C’est prêt!

2. Saumon, sur lit de fenouil.

  • Pavé de saumon
  • Deux ou trois fenouils.
  • Huile d’olive, citron, sel, poivre.

Faire cuire en papillote le saumon sur un lit de fenouil, préalablement découpé en lamelles. Agrémenter d’un filet d’huile d’olive, d’un peu de citron, avant ou après cuisson. Saler et poivrer. C’est tout bon. Pour les normands… Rajouter de la crème fraîche…

Merci Tam’

Le tajine de Catherine

lundi 12 septembre 2011

Ingrédients:

  • 4 courgettes
  • 1 aubergine
  • 2 poivrons
  • 1 oignon
  • des cocos
  • Viande (poulet pour les AMAPiens du poulet ! ou agneau au choix)

Préparation:

  • Faire revenir les courgettes, l’aubergine, les poivrons, l’oignon dans de l’huile d’olives coupés en lamelles avec de l’ail, du sel, du poivre, du gingembre et du ras el hanout (à défaut cumin, curry ou autres iront très bien)
  • Faire mariner la viande dans de l’huile d’olives, du citron, du miel et si vous avez de l’huile de sésame. (1h mini)
  • Faire revenir la viande juste pour la faire griller sans la marinade
  • Mettre les légumes revenus dans le plat à tajine ou la cocotte qui va au four puis y ajouter la viande revenue également
  • Y joindre les cocos
  • Mettre le tout au four 40 minutes – 210 °
  • Servir avec de la semoule


Moussaka maison

lundi 8 août 2011

Ingrédients (pour 2 personnes ) :
– 400 g d’aubergines
– 1 oignon
– 200 g de viande de bœuf hachée
– 200 g de tomates sans la peau et les grains
– 250 ml de lait végétal (riz, soja)
– 10 g de fécule de pommes de terre ou de maïs
– 20 g de gruyère râpé pour gratiner (facultatif si on veut un plat sans fromage)
– sel, noix de muscade, poivre et huile d’olive

Préparation :

Cuire les aubergines entières à la vapeur 15 m. Les laisser refroidir puis les éplucher et les couper en gros dés.
Dans une poêle, faire dorer la viande hachée  émiettée puis ajouter l’oignon  finement coupé.
Rajouter les tomates pelées et épépinées. Saler, poivrer et laisser mijoter doucement.

Confectionner une sauce béchamel allégée.
Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive dans une casserole. Ajouter la fécule et du sel.
Mouiller progressivement avec du lait végétal. Utiliser un fouet pour éviter les grumeaux. La sauce doit être assez épaisse.
Râper de la noix de muscade.

Dans un plat allant au four, disposer une couche de sauce bolognaise, une couche de sauce béchamel, les aubergines, une couche de béchamel et une couche de bolognaise. Ajouter du gruyère râpé et mettre à gratiner (5 à 10 m).

Si on désire un plat sans fromage, juste réchauffer le plat au four (180°) une dizaine de minutes.

Régalez -vous !

Gisèle

Tartes aux bettes

vendredi 8 juillet 2011

Bonjour les AMAPiens !

Comme cette semaine, dans nos paniers il y a des bettes, voilà une recette de tarte , pas mauvaise du tout !!!

même si les nôtres ne sont pas des Lucullus, ça marche quand même !!!

Bon appétit , pat&rémy

Et voici la fin de la recette suite aux commentaires… Faut suivre…

« thermostat 6 et positionnez la tarte à mi hauteur. Laissez cuire 25 à 30 minutes. »