Temps de préparation: 20 min
Temps de cuisson: 40 min
Ingrédients:
4 à 6 ailes de seiche
3 poivrons (couleur au choix)
4 tomates
échalote
persil
bouillon cube
huile d’olive
Préparation: |
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Pré cuire les margattes (seiche) au bouillon cube pendant 20 min maximum. Pendant ce temps préparer les poivrons, tomates, échalote, persil. Les couper en petits dés. Faire revenir dans 2cuillères à soupe d’huile d’olive, l’échalote et le persil. Y ajouter les poivrons et tomates.Lorsque les ailes sont cuites, les couper également en petits dés et les rajouter à la préparation. Ajouter également le bouillon cube et laisser mijoter 40 min jusqu’à ce que les poivrons soient cuits.
Bon appétit! |
Mots-clefs : échalote, margatte, poivron, recettes, seiche, tomate
Cet article a été publié
le mercredi 20 avril 2011 à 7 h 52 min et est classé dans Recettes amapiennes.
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